Загрузка страницы

Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.

Как научиться выполнять толчок по длинному циклу двух гирь? Об этом нам расскажет 14-кратный чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов, а заодно поделится секретами своих побед. Толчок по ДЦ является самым мощным упражнением гиревого спорта и используется во многих других силовых видах, например в кроссфит. Даже некоторые бодибилдеры не брезгают этим упражнением, так как оно задействует в работу все ваше тело и дает очень высокую нагрузку.
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
.
Иван Денисов:
Youtube: http://www.youtube.com/c/IvanDenisovKettlebellClub
INST: https://www.instagram.com/ivandenisov/
VK: https://vk.com/idkettlebellworld

Сергей Каширин:
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin/
#длинныйциклсДенисовым

Видео Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова. канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
27 июля 2019 г. 12:43:14
00:16:54
Другие видео канала
Толчок по ДЦ с Иваном Денисовым часть 2. Как избежать межпозвоночных грыж. Комплекс с двумя гирямиТолчок по ДЦ с Иваном Денисовым часть 2. Как избежать межпозвоночных грыж. Комплекс с двумя гирямиКАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Толчок гирь по длинному циклу / Kettlebell Long CycleТолчок гирь по длинному циклу / Kettlebell Long CycleИван Денисов Длинный цикл  Якутии 2013 Чемпионат Азиатской Части России 2013 г.Иван Денисов Длинный цикл Якутии 2013 Чемпионат Азиатской Части России 2013 г.С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.Статодинамика в тренировках.  3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спортеИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спортеЧемпионат мира по гиревому спорту 2013. ДЦ до 78кг. Полянский ВладимирЧемпионат мира по гиревому спорту 2013. ДЦ до 78кг. Полянский ВладимирКороль Длинного Цикла-Денис Васильев/King of the Long CycleКороль Длинного Цикла-Денис Васильев/King of the Long CycleИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТАИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТАТолчок двух гирь. Техника выполненияТолчок двух гирь. Техника выполненияЛучшие упражнения для спины с гирей от Ивана ДенисоваЛучшие упражнения для спины с гирей от Ивана ДенисоваТолчок ДЦ девушки в.к. +63. Чемпионат России 2018, Санкт-ПетербургТолчок ДЦ девушки в.к. +63. Чемпионат России 2018, Санкт-ПетербургТолчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!Sergey Rachinskiy - Long Cycle 102 reps / Сергей Рачинский  - толчок по длинному циклу 102 разаSergey Rachinskiy - Long Cycle 102 reps / Сергей Рачинский - толчок по длинному циклу 102 разаЛучший гиревик планеты делится секретами силы!Лучший гиревик планеты делится секретами силы!ГОРЯЧАЯ ГИРЕВИЧКА: ТОЛЧОК ГИРИ 50 КГ.ГОРЯЧАЯ ГИРЕВИЧКА: ТОЛЧОК ГИРИ 50 КГ.КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИКАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИРекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.Рекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.Толчок гирь - техника от Игоря Морозова - RGSI Jerk kettlebellsТолчок гирь - техника от Игоря Морозова - RGSI Jerk kettlebells
Яндекс.Метрика