Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.
Как научиться выполнять толчок по длинному циклу двух гирь? Об этом нам расскажет 14-кратный чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов, а заодно поделится секретами своих побед. Толчок по ДЦ является самым мощным упражнением гиревого спорта и используется во многих других силовых видах, например в кроссфит. Даже некоторые бодибилдеры не брезгают этим упражнением, так как оно задействует в работу все ваше тело и дает очень высокую нагрузку.
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
.
Иван Денисов:
Youtube: http://www.youtube.com/c/IvanDenisovKettlebellClub
INST: https://www.instagram.com/ivandenisov/
VK: https://vk.com/idkettlebellworld
Сергей Каширин:
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin/
#длинныйциклсДенисовым
Видео Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова. канала Сергей Каширин
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
.
Иван Денисов:
Youtube: http://www.youtube.com/c/IvanDenisovKettlebellClub
INST: https://www.instagram.com/ivandenisov/
VK: https://vk.com/idkettlebellworld
Сергей Каширин:
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin/
#длинныйциклсДенисовым
Видео Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова. канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Толчок по ДЦ с Иваном Денисовым часть 2. Как избежать межпозвоночных грыж. Комплекс с двумя гирямиКАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Толчок гирь по длинному циклу / Kettlebell Long CycleИван Денисов Длинный цикл Якутии 2013 Чемпионат Азиатской Части России 2013 г.С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спортеЧемпионат мира по гиревому спорту 2013. ДЦ до 78кг. Полянский ВладимирКороль Длинного Цикла-Денис Васильев/King of the Long CycleИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТАТолчок двух гирь. Техника выполненияЛучшие упражнения для спины с гирей от Ивана ДенисоваТолчок ДЦ девушки в.к. +63. Чемпионат России 2018, Санкт-ПетербургТолчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!Sergey Rachinskiy - Long Cycle 102 reps / Сергей Рачинский - толчок по длинному циклу 102 разаЛучший гиревик планеты делится секретами силы!ГОРЯЧАЯ ГИРЕВИЧКА: ТОЛЧОК ГИРИ 50 КГ.КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИРекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.Толчок гирь - техника от Игоря Морозова - RGSI Jerk kettlebells