Выносливость в беге - От чего зависит и как развить?

Выносливость - то качество, которое многие желают развить. Однако, задавая вопрос, как развить выносливость, мы сталкиваемся с множеством вариантов ответа. Это потому, что это качество складывается из множества разных процессов, происходящих в нашем теле. Как в отдельности, так и в совокупности они очень влияют на наши результаты. В этом видео мы об этом поговорим, и попробуем понять, что же делать, если все таки хочется ее улучшить.

Тренировки с нами: https://promanblog.ru (haharun)
Наш Телеграм: https://t.me/promanblog

Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Написать нам на почту: promanblog.ru@gmail.com

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Выносливость #Тренировки

Видео Выносливость в беге - От чего зависит и как развить? канала Promanblog