Каждый может найти время на тренировки! Некогда бегать? Посмотри это видео!

У каждого из нас есть одинаковый бюджет времени на год: двадцать четыре часа в сутки, триста шестьдесят пять дней в год - это 8760 часов. Мы можем использовать его по разному. Но кого не спроси, ни у кого ни на что не хватает времени!
Когда вы добавите беговые тренировки в свою жизнь - времени в ней станет больше, а не меньше. Это парадокс, который подтвердить вам каждый бегун.
Но есть ситуации когда работа начинается очень рано или заканчивается очень поздно. Или работы две, три, четыре... Но и тогда можно бегать, хотя свободного времени действительно почти нет.

⭐️ Приложение Simple Run - https://simplerun.ru/app

⭐️ О том как бег влияет на организм в плейлисте "Анатомия бега" - https://youtube.com/playlist?list=PLSbQHjOvs9hPTypcg7HypOxHlOp7rTjLf

Simple Run на английском языке - https://www.youtube.com/channel/UCDsdeQu_fCurH9pvURN9woQ
Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel
Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
Программы тренировок - https://simplerun.ru/

0:00 Вступление
0:49 Черная дыра
3:03 Нашли время
5:54 Больше, а не меньше
6:42 Как найти время, советы
8:28 Теория пяти хобби

#НетВремени #НекогдаБегать #SimpleRun

Видео Каждый может найти время на тренировки! Некогда бегать? Посмотри это видео! канала Simple Run RU