Загрузка страницы

Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег

Интервальный бег - это вид беговой тренировки, который развивает специальную выносливость. В этом видео рассказываем о том, какое должно быть время бега и отдыха, интенсивность бега.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog

Видео Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
29 июня 2017 г. 20:48:39
00:08:46
Похожие видео
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор ОсокинТри вида бега и план тренировок🏃 Виктор ОсокинИнтервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиИнтервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиШведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGЗолотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного ОкисленияЗолотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного ОкисленияКоличество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеКоличество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеЧто такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразитьДлительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразитьБез этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бегаТехника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бегаСпециальные беговые упражнения - Беговая тренировка - Подготовка бегунаСпециальные беговые упражнения - Беговая тренировка - Подготовка бегунакак ТРЕНИРУЮТСЯ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ. Training the Kenyan runnersкак ТРЕНИРУЮТСЯ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ. Training the Kenyan runnersМедленный бег - Джоггинг - Бег трусцойМедленный бег - Джоггинг - Бег трусцойТренировка для развития скорости и выносливости в бегеТренировка для развития скорости и выносливости в бегеМаксимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2maxМаксимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2maxКак пробежать марафон из 4 часов. План подготовкиКак пробежать марафон из 4 часов. План подготовкиFartlek Training Kenyan Style- Full WorkoutFartlek Training Kenyan Style- Full WorkoutТактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 кмТактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 кмИнтервальная тренировка лыжников.Интервальная тренировка лыжников.Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегатьПульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать