как ТРЕНИРУЮТСЯ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ. Training the Kenyan runners

#беговаятренировка #бег #тренировка
Кенийские бегуны являются фаворитами в беге на длинные дистанции уже практически пять десятилетий, и, по всей видимости, их доминирование будет длиться еще долгие годы. Что позволяет спортсменам из относительно неблагоприятной с невысоким уровнем жизни страны доминировать столь длительное время на международной арене. В чем заключается их секрет успеха?
Группа в ВК - https://vk.com/club194927010

Кроссфит комплекс - https://www.youtube.com/watch?v=XHHaHUi6ovE&t=5s
Кроссфит комплекс Рим - https://www.youtube.com/watch?v=jf_zn1Ggy3Q

Видео как ТРЕНИРУЮТСЯ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ. Training the Kenyan runners канала Physical Education