5 ПРИЗНАКОВ хорошей техники бега - Постановка стопы, амплитуда движения

Занимаясь анализом техники бега любителей и спортсменов, я пришел к выводу, что в каждом случае ряд особенностей и ошибок можно объединить в систему и выделить конкретные признаки хорошей техники бега. Думаю, что имея все пять перечисленных признаков, общее качество и экономичность бега будут на высоком уровне.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Техникабега #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog

Видео 5 ПРИЗНАКОВ хорошей техники бега - Постановка стопы, амплитуда движения канала Promanblog