不吃合成維生素A的原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

以下是您需了解的維生素A缺乏及其毒性的資訊。

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時間標示：
0:00 簡介：維生素A說明
0:10 A和皮膚
1:50 缺A症狀
2:18 過多A的症狀
2:52 A毒性
3:10 合成A
4:16 A的最佳來源
5:25 缺A原因
6:30 痘痘藥(accutane)中的合成A
7:16 有A毒性怎麼辦
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柏格醫生 dr berg 談：維生素A的好處和陰暗面。

A通常被視為非角化維生素，角化是導致皮膚問題的情況。

A缺乏或過量，都以多種方式影響內、外皮膚。

A也與保健免疫系統有關。缺A與甲狀腺自體免疫問題有關，例如突眼甲狀腺腫(Graves')或甲狀腺炎(橋本症)。
A可促進碘吸收。

缺A症狀：
1.夜盲
2.失明(嚴重缺A)
3.眼乾澀
4.免疫差
5.皮膚問題
6.骨骼問題

過多A的症狀：
1.骨骼形成異常
2.嘴唇乾燥
3.皮膚乾燥
4. 重複視線影子
5.圓禿
6.油性皮膚
7.脫皮
8.心臟瓣膜鈣化
9.高血鈣症
10.顱內壓

A毒性很少見，但吃合成A補充劑可能增加風險。 合成A也可能增加肺癌風險。痘痘藥(accutane)中的合成A具有嚴重的潛在副作用。

我建議從食物或天然食品補充劑補A。

高A(視黃醇)食物：
1.鱈魚肝油Cod liver oil
2.蛋黃
3.草飼奶油
4.草飼乳酪Cheese
5.肝

β-胡蘿蔔素是活性A(視黃醇)的前體。β-胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔和菠菜等食物中。

缺維他命A的原因：
1. 只吃β-胡蘿蔔素來補A，
2. 有肝、膽問題. 造成了缺Ａ
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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