Упражнения для ног

В этих упражнениях для ног мы проработаем переднюю поверхность бедра. Рационально питаясь и выполняя упражнения, можно успешно сжечь лишние жировые отложения и приобрести стройные ноги.

Правильно питайтесь
https://www.youtube.com/watch?v=8t-Seq32ao8&t=1s

Тренировка для похудения II уровень
https://www.youtube.com/watch?v=l45gUiTcTzI&list=PLAXQ2UO72_UOCdZcS120xgdb789r3SsNk

Тренировка для похудения I уровень
https://www.youtube.com/watch?v=txcwtoA67KQ&list=PLAXQ2UO72_UMChr0MPrJR8wfSJf5FV_ix

Мы на Facebook. Присоединяйтесь!
https://www.facebook.com/groups/1176229269179378/

#упражнениядляног#квадрицепс#бедроспереди#стройныеноги#тренировкадляпохудения#тренируемноги#тренировкаIIуровень

Видео Упражнения для ног канала Люблю фитнес