4 упражнения для талии

#Тонкая у вас #талия или нет, во многом обусловлено наследственностью и типом телосложения. Но всё-же! С помощью этих упражнений вы сможете сделать свою талию более тонкой, если будете соблюдать пульсовой режим и #питание!
О пульсе и питании я рассказываю здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=tBm8M9k5ksU&list=PLAXQ2UO72_UN-Rpgl31gCyLqzPuqSyD2b

Помните, что локально #худеть невозможно, нужна полноценная #тренировка!

#Тренировка для похудения I уровень:
https://www.youtube.com/watch?v=txcwtoA67KQ&list=PLAXQ2UO72_UMChr0MPrJR8wfSJf5FV_ix

Тренировка для похудения II уровень:
https://www.youtube.com/watch?v=l45gUiTcTzI&list=PLAXQ2UO72_UOCdZcS120xgdb789r3SsNk

#фитнесдома #талия #похудение #фитнес #шейпинг #люблюфитнес

Видео 4 упражнения для талии канала Люблю фитнес