Загрузка страницы

Моя подготовка #3 - Cпустя 2 месяца - Подтягивания, жим, присед, становая тяга

В этом видео рассмотрим изменения результатов в целевых движениях, которые тренировал. Видео с итогами про бег запишем отдельно.

Дистанционные тренировки с нами: https://www.promanblog.ru/distancionnye-trenirovki
Написать нам на почту: rom-pa@mail.ru

Стать спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UCynBcleGh-MXoYW3D1zVyMA/join
Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Донаты для зарубежных: https://streamlabs.com/promanblog

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Трансформация #Promanblog

Видео Моя подготовка #3 - Cпустя 2 месяца - Подтягивания, жим, присед, становая тяга канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
30 июня 2020 г. 19:41:13
00:10:52
Другие видео канала
Беговое упражнение для укрепления колен и мышц бедра - СБУБеговое упражнение для укрепления колен и мышц бедра - СБУ2 хорошие КНИГИ по Технике Бега - Анатомия бега, Биомеханика бега2 хорошие КНИГИ по Технике Бега - Анатомия бега, Биомеханика бегаКогда делать главный беговой старт - Как любителям распланировать соревнованияКогда делать главный беговой старт - Как любителям распланировать соревнованияСБУ: Бег на прямых ногах - Развитие техники бегаСБУ: Бег на прямых ногах - Развитие техники бегаПериодизация в беге - От базовых тренировок к основным - Развитие в бегеПериодизация в беге - От базовых тренировок к основным - Развитие в бегеКак начать заниматься спортом - Организация тренировок - Система подготовкиКак начать заниматься спортом - Организация тренировок - Система подготовкиУлучшаем качество сна - 6 приемов, чтобы лучше высыпатьсяУлучшаем качество сна - 6 приемов, чтобы лучше высыпатьсяЧто включает в себя тренировка - Как рационально распределить упражненияЧто включает в себя тренировка - Как рационально распределить упражненияПрокатки (ускорения) - Для чего они бегунам? - Развитие техники бега и увеличение скоростиПрокатки (ускорения) - Для чего они бегунам? - Развитие техники бега и увеличение скоростиУкрепление суставов для бегуна - Подсобные упражнения - Делаем вместеУкрепление суставов для бегуна - Подсобные упражнения - Делаем вместе70 Упражнений На Мышцы Корпуса - Прокачка Пресса и Спины - База Бегуна70 Упражнений На Мышцы Корпуса - Прокачка Пресса и Спины - База БегунаБеговые мышцы: четырехглавая - Функции, развитие, расслаблениеБеговые мышцы: четырехглавая - Функции, развитие, расслаблениеПочему результаты стоят на месте - Периодизация: ключ к эффективным тренировкамПочему результаты стоят на месте - Периодизация: ключ к эффективным тренировкамТрансформация подтягиваний с 0 до 13 - Как мы это сделали? 3 ШАГАТрансформация подтягиваний с 0 до 13 - Как мы это сделали? 3 ШАГАПочему НЕЛЬЗЯ ломать (резко изменять) свою технику бегаПочему НЕЛЬЗЯ ломать (резко изменять) свою технику бега6 признаков ПЛОХОЙ тренировки - Как тренироваться легко и эффективно6 признаков ПЛОХОЙ тренировки - Как тренироваться легко и эффективноОдна ошибка по разным причинам - Техника бега: последовательность исправленияОдна ошибка по разным причинам - Техника бега: последовательность исправленияБоль во время бега / получил  травму? - Что делать?Боль во время бега / получил травму? - Что делать?3 Ошибки при возвращении к бегу - Как вернуться к бегу - Как начать бегать3 Ошибки при возвращении к бегу - Как вернуться к бегу - Как начать бегатьТренировка онлайн на мышцы рук и корпус - Общий тонус организма - Делаем вместеТренировка онлайн на мышцы рук и корпус - Общий тонус организма - Делаем вместеЗажатость в беге - Как это выглядит на практике - Ошибки в технике бегаЗажатость в беге - Как это выглядит на практике - Ошибки в технике бега
Яндекс.Метрика