3 Ошибки при возвращении к бегу - Как вернуться к бегу - Как начать бегать

Похоже, скоро все мы сможем снова бегать без ограничений. Но сначала стоит задаться вопросом: можно ли просто так взять и начать (продолжить) бегать? Или стоит втягиваться в бег потихоньку? Какие подводные камни тут могут вас ожидать - расскажем в этом видео.

Дистанционные тренировки с нами: https://www.promanblog.ru/distancionnye-trenirovki
Написать нам на почту: rom-pa@mail.ru

Стать спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UCynBcleGh-MXoYW3D1zVyMA/join
Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Донаты для зарубежных: https://streamlabs.com/promanblog

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #ОФП #Promanblog

Видео 3 Ошибки при возвращении к бегу - Как вернуться к бегу - Как начать бегать канала Promanblog