20 МИН АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 0 инвентаря - домашняя тренировка

Приготовьтесь сжигать калории! 20 минут на самом деле адской тренировки, которая вам 100% очень понравится.

Не все кардио тренировки - это часы скучного бега на дорожке. За сегодняшние 20 минут мы сожжем больше калорий, чем за час бега.

20 минут - 10 упражнений

Большинство наших упражнений - это комплексные движения, которые задействуют сразу несколько групп мышц, что поможет нам сжечь максимум калории за минимальное количество времени.

Отличной вам тренировки!

Мой ИГ: Alignwithalina

Видео 20 МИН АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 0 инвентаря - домашняя тренировка канала Align with Alina