Сжигаем калории с удовольствием - 30-минутная тренировка на все тело
Добро пожаловать на мою тренировку на все тело.
В эту тренировку включены все ваши самые любимые упражнения: приседания, выпады, планка, ягодичный мостик и многие другие. Все группы мышц обязательно будут задействованы!
Сегодняшняя тренировка нацелена на сжигание калорий и упругость мышц, поэтому я включила как прыжки, комплексные упражнения, так и более изолирующие на ягодицы в частности.
Нам не нужно никакое оборудование, поэтому эти упражнения идеально подойдут на домашнюю тренировку.
Хорошей вам тренировки!
Не забудьте поставить ❤️ и подписаться на канал, если вы еще не подписаны.
Ещё больше тренировок на моем ИГ: alignwithalina
Видео Сжигаем калории с удовольствием - 30-минутная тренировка на все тело канала Align with Alina
В эту тренировку включены все ваши самые любимые упражнения: приседания, выпады, планка, ягодичный мостик и многие другие. Все группы мышц обязательно будут задействованы!
Сегодняшняя тренировка нацелена на сжигание калорий и упругость мышц, поэтому я включила как прыжки, комплексные упражнения, так и более изолирующие на ягодицы в частности.
Нам не нужно никакое оборудование, поэтому эти упражнения идеально подойдут на домашнюю тренировку.
Хорошей вам тренировки!
Не забудьте поставить ❤️ и подписаться на канал, если вы еще не подписаны.
Ещё больше тренировок на моем ИГ: alignwithalina
Видео Сжигаем калории с удовольствием - 30-минутная тренировка на все тело канала Align with Alina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
30 МИН - ВСЕ ТЕЛО + 💪 СПИНА И РУКИ - Фитнес-Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день.ХУДЫЕ НОГИ за 10 Минут - Домашняя Тренировка без Инвентаря30 МИН - 🔥 ВСЕ ТЕЛО + ТАЛИЯ 🔥 - Фитнес Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый деньПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬСЖЕЧЬ 🔥500 КАЛОРИЙ🔥 ЗА 30 МИНУТ ДОМА! - Жиросжигающая тренировка / Худеем домаИдеальная фигура и ничего лишнего - Самая горячая тренировка на ВСЕ ТЕЛОСжигаем калории за 30 минут - без прыжков - тренировка на все тело!ВСЕ ТЕЛО за 10 МИН - Жиросжигающая тренировка без оборудованияКрасивое тело всего за 30 минут! - Домашняя тренировка на все тело для начинающих.20 MIN BOOTY BURN🔥 - home workoutУБИРАЕМ ЖИВОТ за 10 МИНУТ - Тренировка на Нижний ПрессУБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 20 МИН | Без ИнвентаряПЛОСКИЙ ЖИВОТ и КРУГЛАЯ ПОПА за 20 МИН | Тренировка без инвентаря20 MIN FULL BODY WORKOUT at home - No equipmentФИГУРА МЕЧТЫ 90-60-90 тонкая талия и круглые ягодицы за 15 минут дома30 МИН -🔥ВСЕ ТЕЛО🔥 - Фитнес-марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день30 MIN FULL BODY HOME WORKOUT // No EquipmentЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ - адская домашняя тренировка на ягодицы за 10 минутТРЕНИРОВКА 10 МИН - КРАСИВЫЕ РУКИ (без инвентаря)20 MIN FULL BODY 💦WEIGHT LOSS💦 HOME WORKOUT