Секреты правильного выполнения асан. Компенсирующие асаны. Часть 5.
Еще одно видео из серии, в которой я рассказываю о компенсирующих асанах и их правильном применении. Мы выполним Прасарита Падоттанасану, Дханурасану, Бхуджангасану, вариации Шашанкасаны и Курмасаны, Упавишта Конасану и Навасану.
Видеоурок 43.
Видео Секреты правильного выполнения асан. Компенсирующие асаны. Часть 5. канала Йога&Здоровье
Видеоурок 43.
Видео Секреты правильного выполнения асан. Компенсирующие асаны. Часть 5. канала Йога&Здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йогатерапия защемления седалищного нерва
Паршвоттанасана - как быстро привести все тело в тонус
Опущение органов малого таза - избавляемся за 15 минут в день
Уткатасана: как быстро привести себя в тонус
Йога для омоложения
Коксартроз - избавляемся за 30 минут в день
Секреты правильного выполнения асан. Компенсирующие асаны. Часть 3.
Секреты правильного выполнения асан. Компенсирующие асаны. Часть 4.
Уттхита Паршваконасана - что важно знать
Простая поза для медитации
Баланс героя
Возвращаем здоровье коленным суставам за 20 минут в день
Секреты Позы Воина 2
Как вернуть плечевым суставам здоровье за 20 минут в день
Поза Воина 1: техника выполнения
Как сделать практику йоги безопасной
Если вам стало скучно...
Шейный остеохондроз - избавляемся за 20 минут в день
Йога Айенгара у стены. Часть 2
Как избавиться от боли в пояснице за 20 минут в день