ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
Как накачать пресс эффективно и безопасно? Почему все топчутся на месте?
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ и узнать об остальных задумках: https://boosty.to/biomachine
КОМУ ОТКЛИКНУЛОСЬ то, что я делаю, понравился подход и подача, вам определенно нужно заглянуть сюда. Не пожалеете : https://www.instagram.com/ovcharov.universal (@ovcharov.universal)
Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: https://t.me/ovcharovcorporation
В большинстве популярных упражнений целевая нагрузка "гуляет" не там, где ей следует. Сегодня мы поведем ее на прогулку в нужное место.
Также, с годами жизни и тренировок, позвоночнику приходится отнюдь не сладко. Не добивайте его. Делайте безопасные упражнения.
Проект Biomachine только на старте своего развития. Задумка концепции в простой, доступной и эффективной оптимизации жизни современного человека.
Буду благодарен любой поддержке.
Видео ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением. канала BIOMACHINE
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ и узнать об остальных задумках: https://boosty.to/biomachine
КОМУ ОТКЛИКНУЛОСЬ то, что я делаю, понравился подход и подача, вам определенно нужно заглянуть сюда. Не пожалеете : https://www.instagram.com/ovcharov.universal (@ovcharov.universal)
Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: https://t.me/ovcharovcorporation
В большинстве популярных упражнений целевая нагрузка "гуляет" не там, где ей следует. Сегодня мы поведем ее на прогулку в нужное место.
Также, с годами жизни и тренировок, позвоночнику приходится отнюдь не сладко. Не добивайте его. Делайте безопасные упражнения.
Проект Biomachine только на старте своего развития. Задумка концепции в простой, доступной и эффективной оптимизации жизни современного человека.
Буду благодарен любой поддержке.
Видео ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением. канала BIOMACHINE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
СОЖГИ ЖИР ЗА ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ. Крутая фишка, которая поможет похудеть.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
5 КЛЮЧЕВЫХ ЗАКОНОВ ПИТАНИЯ. Начни свои изменения с этого.
ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника.
ПЛОХО ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ? 3 простых упражнения. Укрепляем спину и строим фундамент.
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.
ХОЧЕШЬ РЕЗУЛЬТАТА? УЧИСЬ РАЗМИНАТЬСЯ. Технология универсальной разминки.
ВСЕГО ОДИН БУТОН В ДЕНЬ. Секретный ингредиент твоих результатов.
ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ.
КАК СТАТЬ ШИРЕ? Четкая стратегия, которая приведет к успеху.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
Растяжка Нормального Человека. Как? Когда? Зачем? + Готовый комплекс растяжки.
ТОП 1 ФИШКА ДЛЯ ОБЪЕМА ГРУДНЫХ МЫШЦ
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 5 МИНУТ В. Набор простых упражнений.
ВСЕ ТЕЛО ЗА 4 УПРАЖНЕНИЯ! Короткая и действенная тренировка на все группы мышц.