КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!

Интервью со спортивным врачом Ольгой Ильиной по поводу того, как правильно начать бегать: https://youtu.be/Nb3_9m4fbr4
ДРУГИЕ ВИДЕО ПРО БЕГ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLahkM0Gvi7743vPEBZ0X5VOhD-75P_pyB

Как же начать бегать? Супер-подробно разбираю этот вопрос и надеюсь, что это поможет вам начать бегать! Говорю о том, как себя мотивировать, как одеваться, какие кроссовки выбрать, как бегать, с каких дистанций начать, какими приложениями пользоваться, отвечаю на самые частые вопросы и тд

Я в Nike Running: Kirill Skobelev
Кстати мои пробежки транслируются в Твиттер: kskobelev

Музыка: Derlee - All My Life

#бег #какначатьбегать

Мой сайт: http://kirillskobelev.com
Пишите на: hi@kirillskobelev.com
Шоу Кирилла Скобелева в айтюнс: https://itunes.apple.com/ru/podcast/sou-kirilla-skobeleva/id1112930891?l=ru&mt=2

Я везде:
Instagram: http://instagram.com/kskobelev
Snapchat: kskobelev
Periscope: kskobelev
Twitter: https://twitter.com/kskobelev
Вконтакте: http://vk.com/kskobelev
Facebook: http://fb.com/kskobelev

Видео КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ! канала Kirill Skobelev