Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️

Наша новая программа тренировок "Мой Первый Марафон" - https://simplerun.ru/m1m

Канал по триатлону: https://www.youtube.com/channel/UCRVsXlymS9chN4uJSz4yHsw
Приложение для iPhone: https://apps.apple.com/ru/app/id1475923666
Приложения для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.simplerun.app

Для коммерческих запросов - partner@simplerun.ru
Наш Instagram: https://instagram.com/smplrn
______________________________
Вы помните свою первую пробежку? Тот момент, когда жизнь разделилась на до и после, на период, когда были обычным человеком и период, когда стали бегуном.

Это одно короткое событие изменило много в вашей жизни? Думаю, не мало…

Так чем оно отличалось от других таких же? От ваших следующих пробежек? Только одним - эта пробежка была ПЕРВАЯ.

Мы знаем много случаев, когда люди были первые в чём-то и входили в историю.
Первый человек в космосе, первый человек на луне или, например, первый человек пробежавший марафон быстрее, чем за два часа.

Но у каждого из нас есть своя личная история, которая определенно важнее, чем общемировая. Сами посудите, что больше изменило вашу жизнь - ваша первая пробежка или рекорд Элиуда Кипчоге?

Или вспомните ваш первый поцелуй, первый раз за рулём автомобиля, или может быть первый прыжок с парашютом? Все эти события в первый раз проходят на сплошных эмоциях, а отношение к процессу выстраивается принципиально по новому.

Почему? Потому что у нас появляется первый опыт, позволяющий лучше понимать это событие, сформировать собственное мнение и план действий на следующий раз.

Так к 100 прыжку с парашютом, вы будете действовать чётко, а эмоции уйдут на второй план. В 100 раз садясь за руль вы будете выполнять всё на автоматизме.

Ну а с 100 поцелуем… Тут у каждого своё развитие событий… Но вы точно будете более опытным и в этом.

То же самое и с первым марафоном. Вы совершенно точно испытаете сильные эмоции и запомните его на всю свою жизнь. И важно какие это будут эмоции - положительные или отрицательные!

От этого будет зависеть будет ли в принципе следующий раз и если будет, то проходить марафон вы уже будете с собственным опытом на борту. И это уже будет другая история!

Но ведь ведь нам действительно так хочется первый раз избежать возможных ошибок и испытать только хорошие эмоции.
И для этого тоже нужен опыт, но не свой собственный, а заимствованный.
И то, что я сегодня хочу вам предложить - это немного опыта, который поможет вам подготовиться к вашему первому марафону!

День публикаций - лучшее время для общения в комментариях. Подписывайтесь! https://goo.gl/ApLjSY

Видео Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️ канала Simple Run