【生酮食譜】生酮起士蛋糕,免烘烤點心, 柏格醫生dr berg(生酮點心)

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柏格醫生 dr berg 的生酮食譜：免烘烤的生酮起士蛋糕.
總時間：20分鐘
份量： 12個
材料：
1. 8 盎司,奶油起司(cream cheese)，在室溫軟化
2. 4盎司,無鹽奶油(butter)，在室溫軟化
3. 4盎司,鮮奶油
4. 5湯匙,赤藻糖醇(erythritol)
5. 2茶匙,香草精
6. 巧克力屑/可可粉作為裝飾
做法：
1. 將所有材料放入食物處理機中，除了裝飾的巧克力。奶油和奶油奶酪越軟，最終產品就越光滑。
2. 所有材料混合均勻，放入冰盤，加上巧克力屑。 （你也可以用可可粉代替巧克力屑作裝飾。）
3. 冷藏2小時。
4. 從冰盤中取出並享用。
今天試一試！

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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