Витамины и пищевые добавки в беге

Спортивное питание: https://sport-marafon.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/

Питательные вещества и добавки позволяют быстрее повысить результаты в любимом виде спорта, восстанавливаться, предотвращать травмы.

Главный тренер клуба Running Expert Александр Головин рассказал:
- о рекомендациях авторитетных организаций, включая Международный олимпийский комитет, относительно пользы тех или иных пищевых добавок;
- существуют ли добавки, действительно повышающие работоспособность или это рекламное мифотворчество;
- что из спортивного питания и безрецептурных аптечных средств по-настоящему полезно бегунам на сверхдлинные дистанции в процессе тренировок и соревнований.

О спикере:
Александр Головин - мастер спорта России по легкой атлетике. Личный рекорд в марафоне — 2:16:53. Тренер, создавший в 2015 году клуб Running Expert, ориентированный исключительно на любителей. Своей работой Александр стремится убедить всех любителей в том, что у профессиональных бегунов нет монополии на высокие спортивные результаты.

#витамины #пищевыедобавки #бег

Видео Витамины и пищевые добавки в беге канала Спорт-Марафон