CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
Další velice žádané video. Ukázky cviků pro holky i kluky. Pevnej zadek je snem každý holky, na tom klukům zase tak nezáleží a proto někdy nohy šidí a nebo je dokonce necvičí. To poznáte tak, že se po fitku promenádují kluci ve tvaru šipky. :D
https://www.instagram.com/jiri.vacek.bodybuilding.coach/
https://www.instagram.com/tere.fu/
Video, střih: Kryštof Pršala
Видео CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků. канала Fitness007
https://www.instagram.com/jiri.vacek.bodybuilding.coach/
https://www.instagram.com/tere.fu/
Video, střih: Kryštof Pršala
Видео CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků. канала Fitness007
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
TRÉNINK NOHOU 3# | Dřepy. Super série. Nejlepší cviky na zadek a nohy. Série. Opakování.
ZADEK A HAMSTRINGY | Jak vybudovat pevný a kulatý zadek? Celý trénink + tipy.
JAK NA POŘÁDNÉ RUCE | Nejlepší cviky na triceps a nejčastější chyby.
5 NEJVĚTŠÍCH CHYB ZAČÁTEČNÍKŮ | Rychlé výsledky? Těžké váhy? Strava? Kopírování ostaních a steroidy.
No Equipment INTENSE FULL BODY CRUSHER - HIIT WORKOUT I no repeat I stronger together
10 MINUT NA SPODNÍ BŘICHO | Vhodné i pro začátečníky. Nejlepší cviky na břišní svaly.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.![Jak správně cvičit zadek | vybuduj si zadek snů | Martina Markova LifeStyle [4K]](https://i.ytimg.com/vi/gM9cfoBGesk/default.jpg)
Jak správně cvičit zadek | vybuduj si zadek snů | Martina Markova LifeStyle [4K]
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.
NEJÚČÍNĚJŠÍ CVIKY NA TRICEPS | Jak vybudovat tricák? Proč cvičit na kladce?
NEJÚČINĚJŠÍ CVIKY PRO BUDOVÁNÍ STEHEN. Jak udělat správně dřep. Cviky na předky stehen.
TRÉNINK PRO HOLKY #1 | Jak mít lepší zadek? Nejlepší cviky na zadek a nohy.
CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků.
CVIKY NA NOHY 2 #| Hamstringy. Cviky pro holky i kluky. Nejlepší cviky na hastringy? Zásobník cviků.
TRÉNINK PRO HOLKY #3 | Ramena a triceps
JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.
CVIKY NA PRSA #1 | Horní část hrudníku. Jak napumpovat prsa. Benchpress. Zásobník cviků.
5 nejlepších cviků pro pevný ZADEK | technika
Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu.