NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.
Nejčastější holčičí problém, břicho a zadek. Tento díl je zaměřený pro holky, možná i kluky, kteří začínají se cvičením. V tomto díle najdete jednodušší, ale přesto 100% účinné cviky pro základ pekáče. Cviky, kdy břicho nepřetáhnete a můžete jej cvičit klidně každý den.
Gumičky https://www.fitness007.cz/power-system-posilovaci-guma-flex-loop/
Gym: http://www.fialasgym.com
https://www.instagram.com/tere.fu/
Video, střih: http://krystofprsala.cz
Видео NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky. канала Fitness007
Gumičky https://www.fitness007.cz/power-system-posilovaci-guma-flex-loop/
Gym: http://www.fialasgym.com
https://www.instagram.com/tere.fu/
Video, střih: http://krystofprsala.cz
Видео NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky. канала Fitness007
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
Expresní domácí cvičení pro začátečníky - Dokonalé břicho | 20 minut
TŘI TAJEMSTVÍ: JAK ZÍSKAT ÚZKÝ PAS?
Břišní pekáč - Hanka Kynychová - Abdomen traning
5 minut pro ploché BŘICHO | Niky Namasté
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10 MINUT NA SPODNÍ BŘICHO | Vhodné i pro začátečníky. Nejlepší cviky na břišní svaly.
CVIKY NA BŘIŠNÍ SVALY | 20 minut 2-3 x týdně pro super výsledky?
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
Pro holky 1# | Cviky s gumičkou na zadek. Jak na pevný zadek?
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
Měsíční výzva pro břišní svaly: Dokonalé bříško za 30 dní | Ladylab.cz
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení.
10 MIN WORKOUT NA BŘICHO | Trénink 2/4 Zůstaň v pohybu, nejlepší cviky na břišní svaly.
OBLÍBENÉ CVIKY NA BŘICHO // bez vybavení
Intenzivní cvičení na spodní břicho
PEVNÝ ZADEK | Celý trénink pro posílení hýžďových svalů. Účinné cviky na zadek.
TABATA pro začátečníky i pokročilé | 27 minut