TABATA pro začátečníky i pokročilé | 27 minut
Pojď si s fitness trenérkou Míšou Mrázkovou odjet intenzivní TABATU na celé tělo! Pokud se cvičením teprve začínáš, pak je tady pro tebe Mirka, která ti ukáže jednodušší verze cviků. Ale neboj, i tak si pořádně mákneš. Čekají tě efektivní cviky na celé tělo, při kterých spálíš kalorie a ještě si to pořádně užiješ.
Tak jdeme na to, krásko!
Další Ladylab tréninky najdeš zde: https://bit.ly/3r886Hk
Видео TABATA pro začátečníky i pokročilé | 27 minut канала ladylab.cz
Tak jdeme na to, krásko!
Další Ladylab tréninky najdeš zde: https://bit.ly/3r886Hk
Видео TABATA pro začátečníky i pokročilé | 27 minut канала ladylab.cz
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs
Sexy boky a spodní bříško | 17 min.
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
HIIT kardio - Nejlepší spalovačka | 25 minut |
INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout
HIIT kardio TABATA : Spal všechny kalorie | Ladylab.cz
"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMIDIATE)
Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
HIIT cviky na doma: Spal všechny tuky za pár minut denně | Ladylab.cz
Skupinový trénink - FULL BODY | 30 minut
Energické Kardio HIIT: Tuky nemají šanci | 23 minut
Trénink na nohy s Hankou Kynychovou | 19 minut
Měsíční výzva pro břišní svaly: Dokonalé bříško za 30 dní | Ladylab.cz
Intenzivní cvičení na spodní břicho
Expresní domácí cvičení - HIIT kardio Tabata | 20 minut
Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
Expresní domácí cvičení - Vnitřní stehna | 20 minut
15 minut pro sexy vytvarovaný zadek a štíhlé nohy | Ladylab.cz
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
Dřepovací výzva: Vytvaruj si dokonalý zadeček! | Ladylab.cz