Тренировка ТАБАТА на все тело 20 минут без повторений
Всем привет! Сегодня у нас ударная тренировка ТАБАТА на все тело. Здесь не будет повторений, 40 разных упражнений! Время работы 20 секунд, отдых 10 секунд. И так все 20 минут. Погнали!
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
Разминка: https://youtu.be/Tn8AlhrjUxE
Растяжка: https://youtu.be/HbnxsxVJB9g
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/
Спасибо за просмотр ❤
Видео Тренировка ТАБАТА на все тело 20 минут без повторений канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
Разминка: https://youtu.be/Tn8AlhrjUxE
Растяжка: https://youtu.be/HbnxsxVJB9g
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/
Спасибо за просмотр ❤
Видео Тренировка ТАБАТА на все тело 20 минут без повторений канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 июля 2021 г. 12:00:11
00:19:40
Другие видео канала
20 MINUTE | TABATA WORKOUT | Full Body | One Dumbbell | Warm-Up, Strength & Cardio (w/ Ash)
INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout
Кардио тренировка на все тело дома | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки
30 минут РУКИ, БИЦЕПС, ТРИЦЕПС, ПЛЕЧИ, СПИНА, ГРУДЬ с гантелями дома - силовая тренировка
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес
Стройные бедра - внешняя и внутренняя поверхность бедра | Тренировка дома
ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты в день?
10.000 шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
Растяжка на все тело после тренировки 10 минут
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 20 минут / как похудеть дома
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
Силовая и кардио тренировка 1 час дома
ТРЕНИРОВКА ДОМА / 20 минут, жир тает весь день / Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ
Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями дома
Тренировка на все тело дома + кардио / Сжечь 500, 600, 700 калорий
20 минутная тренировка на все тело дома | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg