Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями дома
Сегодня будем делать тренировку на ноги и ягодицы. Вам потребуются для этого гантели или бутылки с водой/песком. Но можете делать и без инвентаря, ноги и попа тоже будут гореть :)
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
Разминка: https://youtu.be/Tn8AlhrjUxE
Растяжка: https://youtu.be/HbnxsxVJB9g
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Спасибо за просмотр ❤
тренировка ягодиц, тренировка ног, тренировка дома, тренировка с гантелями, тренировка ног и ягодиц дома, силовая тренировка, силовая тренировка дома
Видео Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями дома канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок
Разминка: https://youtu.be/Tn8AlhrjUxE
Растяжка: https://youtu.be/HbnxsxVJB9g
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Спасибо за просмотр ❤
тренировка ягодиц, тренировка ног, тренировка дома, тренировка с гантелями, тренировка ног и ягодиц дома, силовая тренировка, силовая тренировка дома
Видео Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями дома канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 мая 2021 г. 18:48:57
00:34:50
Другие видео канала
Тренировка на ягодицы и ноги | Упражнения: как избавиться от целлюлита на попе, бедрах и ногах
10 Мин ЯГОДИЦЫ с гантелью без нагрузки на колени/без приседаний, без выпадов
Тренировка на ягодицы, ушки и внутреннюю поверхность бедра дома без приседаний | Упражнения для попы
Силовая тренировка с гантелями дома на все тело
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
20 МИН УБИЙЦА ЯГОДИЦ - тренировка на рост ягодиц с гантелями и фитнес резинкой
Силовая тренировка ног и ягодиц для девушек Домашняя тренировка от ФитоМашки
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА.
Тренировка в стиле кроссфит дома без инвентаря на все тело
ABT. Силовая тренировка ног. Шевченко Виталий
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | 15 МИНУТ
Тренировка на верхнюю часть тела: спина, грудь, пресс, руки (плечи, трицепс, бицепс)
Тренировка ягодиц и ног с гантелями и резинками дома
Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями с разминкой и растяжкой | sindirina1
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ за 15 МИН ДОМА - с гантелью/с весом
Адская Тренировка На Ягодицы с Гантелями в Домашних Условиях с 22x22 | PRO - УРОВЕНЬ | 40 МИНУТ
Тренировка пресса с гантелями 10 минут дома