Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА.
-50% на 200 товаров MYPROTEIN
http://bit.ly/3eoN1Cm
Мой личный промокод на 41% СКИДКУ - TGYM
(действует только для России)
Мои фавориты:
BCAA http://bit.ly/2WgCXoG
Прот батончики http://bit.ly/3gRJoGw
Омега 3 6 9 http://bit.ly/32k3zcl
Смесь для прот блинов http://bit.ly/2Zrmy2O
Подсластитель http://bit.ly/38TzuBw
Сахарозаменитель http://bit.ly/3iS6ONM
Тканевые ленты TGYM
(сейчас нет в наличии, будут примерно в сентябре)
https://www.instagram.com/tgymstore
Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА.
Как накачать попу, (ТОЛЬКО попу) не накачивая ноги, в домашних условиях? Это уникальная тренировка с фитнес лентами ( резинками) поможет быстро подтянуть и укрепить ягодицы без увеличения ног.
Боишься перекачать ноги? Данные упражнения для ягодиц, акцентируют 90% нагрузки на попе, практически не затрагивая ноги.
Накачать ягодицы без ног это реальная, достижимая цель! просто включай тренировку и начинай заниматься!.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда - https://t.me/dmytrofedorishchev
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА. канала TGYM - лучший фитнес канал
http://bit.ly/3eoN1Cm
Мой личный промокод на 41% СКИДКУ - TGYM
(действует только для России)
Мои фавориты:
BCAA http://bit.ly/2WgCXoG
Прот батончики http://bit.ly/3gRJoGw
Омега 3 6 9 http://bit.ly/32k3zcl
Смесь для прот блинов http://bit.ly/2Zrmy2O
Подсластитель http://bit.ly/38TzuBw
Сахарозаменитель http://bit.ly/3iS6ONM
Тканевые ленты TGYM
(сейчас нет в наличии, будут примерно в сентябре)
https://www.instagram.com/tgymstore
Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА.
Как накачать попу, (ТОЛЬКО попу) не накачивая ноги, в домашних условиях? Это уникальная тренировка с фитнес лентами ( резинками) поможет быстро подтянуть и укрепить ягодицы без увеличения ног.
Боишься перекачать ноги? Данные упражнения для ягодиц, акцентируют 90% нагрузки на попе, практически не затрагивая ноги.
Накачать ягодицы без ног это реальная, достижимая цель! просто включай тренировку и начинай заниматься!.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда - https://t.me/dmytrofedorishchev
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео Как накачать ЯГОДИЦЫ а не НОГИ! Тренировка ДОМА. канала TGYM - лучший фитнес канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 июля 2020 г. 11:00:04
00:25:13
Другие видео канала
НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 9 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка домаКак накачать ягодицы и не перекачать ноги [Workout | Будь в форме]Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для ДевушекПЛОСКИЙ ЖИВОТ! Правила для НОВИЧКОВ." Хочу ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ "Selena Gomez - Boyfriend / ПРЕСС / DANCE WORKOUTКатя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсыУБИВАЕМ ЯГОДИЦЫ! Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК в домашних условиях.УБРАТЬ ЖИР! Тренировка на ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. Фитнес Дома10.000 ПРИСЕДАНИЙ за 30 ДНЕЙ Challenge! Ноги, ягодицы.ПЛАНКА Challenge за 30 дней! Плоский Живот в Домашних Условиях.ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!Лучшая Тренировка на ПРЕСС. Фитнес домаDANCE Тренировка в стиле 80х, на ВСЕ ТЕЛО. Танцы для похудения!Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодицКАК Я УВЕЛИЧИЛА БЕДРА В ШИРИНУ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон