Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк

Тренируйся с Лерой на нашем сайте https://fitstars.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=fitstars&utm_campaign=magic программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в
приложении https://fitstars.app.link/magic

В этом видео Лера Махнюк покажет пять убойных суперсетов на ноги и ягодицы, которые вы обязательно должны попробовать! Вы можете взять один из них, чтобы разнообразить свою тренировку или же вообще всю тренировку построить на этих суперсетах.

✔Инстаграм Леры Махнюк: ✔https://www.instagram.com/lerinapiccolina/
✔Спортзал MyFitness: https://vk.com/myfitness24
✔Кроссфит зал КроссСтронг: https://vk.com/cross_strong

Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitfestapp
Вконтакте - http://vk.com/fitfest

Видео Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк канала FitStars: Онлайн-фитнес клуб