ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД + ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с Лерой Мясниковой
Тренируйся с Лерой на нашем сайте https://fitstars.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=fitstarsclub&utm_campaign=28.02.20
программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в
приложении https://fitstars.app.link/magic
В этом видео Лера Мясникова рассказывает о основах правильного питания, метаболизме, расчете калорий и готовит очень вкусный и полезный обед из рыбы, киноа и овощей
Инстаграм Леры https://www.instagram.com/lerinapiccolina/
________________________________________
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
________________________________________
Наши каналы:
https://www.youtube.com/FitStars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов
https://www.youtube.com/ClubFitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
________________________________________
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/fitstars
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsClub
Инстаграм https://www.instagram.com/fitstars
#fitstars #Мясникова #Питание #ПП #Готовим
Видео ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД + ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с Лерой Мясниковой канала FitStars: Онлайн-фитнес клуб
программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в
приложении https://fitstars.app.link/magic
В этом видео Лера Мясникова рассказывает о основах правильного питания, метаболизме, расчете калорий и готовит очень вкусный и полезный обед из рыбы, киноа и овощей
Инстаграм Леры https://www.instagram.com/lerinapiccolina/
________________________________________
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
________________________________________
Наши каналы:
https://www.youtube.com/FitStars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов
https://www.youtube.com/ClubFitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
________________________________________
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/fitstars
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsClub
Инстаграм https://www.instagram.com/fitstars
#fitstars #Мясникова #Питание #ПП #Готовим
Видео ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД + ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с Лерой Мясниковой канала FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2020 г. 15:00:04
00:22:47
Другие видео канала
Спортивный завтрак. Правильный рацион. Лера МясниковаКак сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера МахнюкСемь ошибок приверженцев правильного питания. Доктор И...КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова«Еда живая и мёртвая»: чем опасны конфеты и в чем польза перепелиных яиц (23.09.2017)Набор мышечной массы. Рацион на 5 дней.ПРЕСС МЕЧТЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ от Леры Мясниковой (ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ)ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ ПРО ЗАВТРАК | Полезные советы врача о здоровом питанииНЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера МясниковаМне мало просто качать попу - я хочу быть СИЛЬНОЙ! ЖЕСТКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ! Тренировка на грудныеЧто я ем? Питание Модели. Завтрак Обед Ужин.Про Спортивное Питание и ПП десерты. Лера МясниковаДИЕТА. ЧТО ВАЖНО, А ЧТО НЕТПОРА ЛИ ВАМ ПОД ШТАНГУ?/ Как научиться приседать правильно - Лера МясниковаМЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400-1500ккал в деньНИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ТАК! ОШИБКИ В ПРЕССЕ!ОБЕДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / СЖИГАЕМ ЖИР / рецепты для худеющих / простые рецепты / полезный обед / ХУДЕЮКАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕКРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ В НЕДЕЛЮ - Маша ЕвгеньеваПП ВЛОГ: 5лет назад и СЕЙЧАС! Мои ошибки в Правильном Питании