Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега
Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега
Всем привет! Держите старую, но в новом оформлении, тренировку на 10000 шагов. Эта тренировка подойдет всем возрастам, людям с любым весом и подготовкой.
Включайте свою любимую музыку и наслаждайтесь!
Видео Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега канала Xenia_rg - home workouts
Всем привет! Держите старую, но в новом оформлении, тренировку на 10000 шагов. Эта тренировка подойдет всем возрастам, людям с любым весом и подготовкой.
Включайте свою любимую музыку и наслаждайтесь!
Видео Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега канала Xenia_rg - home workouts
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 декабря 2020 г. 20:21:09
00:36:31
Другие видео канала
Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома
Тренировка ног и ягодиц с гантелями и резинкой дома
Интенсивная кардио HIIT тренировка дома с разминкой и растяжкой / 20 минут
DANCE тренировка под треки BTS 2021 | Фитнес дома
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
Тренировка на все тело дома + кардио / Сжечь 500, 600, 700 калорий
Тренировка на все тело 20 минут дома без инвентаря | Программа тренировок: День 7 | Как похудеть
Кардио для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Сплит на неделю: День 6
Тренировка верха тела дома без инвентаря: грудь, плечи, руки, спина | 7-дневный челлендж: День 5
Как Убрать Живот: кардио и пресс тренировка | 7-дневный челлендж: День 4
Тренировка на ягодицы и ноги дома | 7-дневный челлендж: День 3
Кардио тренировка дома для сжигания жира 20 минут | 7-дневный челлендж: День 2 | Похудеть за неделю
Тренировка на все тело 20 минут | Программа тренировок: День 1
Растяжка на все тело после тренировки 10 минут
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
Тренировка в стиле кроссфит дома без инвентаря на все тело
5 МИНУТ КАРДИО тренировка для похудения и сжигания жира без инвентаря дома 💪
Кардио тренировка для похудения дома - Сожги 500 калорий за 30 минут + разминка, растяжка
Силовая и кардио тренировка 1 час дома
Тренировка ТАБАТА на все тело 20 минут без повторений