Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
Всем привет! Сегодня будем тренировать все тело и растить мышцы! Тренировка подходит для начинающих и для дома.
Помните, чтобы росли мышцы, вам необходим прогресс в весах!
Вся музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!
Видео Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
Помните, чтобы росли мышцы, вам необходим прогресс в весах!
Вся музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!
Видео Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело канала Xenia_rg - фитнес дома: тренировки, питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 февраля 2022 г. 0:14:38
00:49:11
Другие видео канала
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
Жиросжигающая тренировка HIIT на все тело | Силовая и кардио | Стройное и рельефное тело
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / SUPER SCULPT / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
ВСЕ ТЕЛО ДОМА / С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ / БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
Тренировка на все тело HIIT с гантелями | Силовая и кардио дома | Фитнес
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА
ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО за 40 мин с гантелями
Часовая силовая тренировка на все тело / Тренировка с гантелями для женщин
30 минут РУКИ, БИЦЕПС, ТРИЦЕПС, ПЛЕЧИ, СПИНА, ГРУДЬ с гантелями дома - силовая тренировка
Тренировка на верхнюю часть тела: спина, грудь, пресс, руки (плечи, трицепс, бицепс)
DANCE тренировка под треки BTS 2021 | Фитнес дома
Силовая тренировка с гантелями дома на все тело
DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х