Диетический завтрак для похудения. Овсяноблин с сыром.

Все знают, что завтрак – это самый важный прием пищи за день. И часто возникает вопрос: Что съесть на завтрак, чтобы похудеть? В этом ролике я покажу рецепт одного такого диетического завтрака для похудения.

Нам понадобится:
2 яйца
30 гр. овсянки
30 гр. маложирного (до 30%) сыра

Приготовление:
Овсянку измельчаем в кофемолке или блендере. Яйца взбиваем, можно добавить немного соли и любимую приправу. В яйца добавляем измельченную овсянку.
Сковороду с антипригарным покрытием (маслом НЕ смазываем) ставим на медленный огонь и выливаем смесь для овсяноблинчика, закрываем крышкой и жарим до готовности.
Переворачиваем блинчик, условно делим пополам. На одну половинку выкладываем измельченный сыр и накрываем второй половинкой. Обжариваем с двух сторон.
Подать можно с чаем или кофе.

Приятного аппетита!
_
Подписывайтесь на канал Вкус TV и смотрите новые рецепты три раза в неделю:
https://www.youtube.com/channel/UCJnY7fYBR0kZOq2-u9hrjWA

Подписывайтесь на мою группу Вконтакте
https://vk.com/vkuctv

Подписывайтесь на мою группу Facebook:
https://www.facebook.com/groups/vkucTV/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Видео Диетический завтрак для похудения. Овсяноблин с сыром. канала Вкус TV