Тренировка для плоского живота с Викторией Боровской

Тренировка тазового дна с фитболом и фитнес-лентами

Виктория Боровская - эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм, основатель школы здорового фитнеса Newyorkfitspo.

Попробуйте эту тренировку и убедитесь сами, как вроде бы от простых упражнений, пресс горит огнем. Следите за техникой и дыханием! Результат будет только ярче!

Кому нужна четкая система тренировок, как сделать живот плоским уже в этом году, присоединяйтесь к марафону Виктории, который стартует 9 ноября! Программу «Тазовое дно. Реновация тела» прошло более 20 000 женщин! Результаты говорят сами за себя!

За 21 день марафона (с 9 ноября по 30 ноября включительно) вы получите:

* 4 комплекса для мышц тазового дна,
* 4 комплекса для грудного отдела,
* 1 комплекс по избавлению от спазма в бедре,
* 1 комплекс по работе со шрамами после КС,
* 1 комплекс МФР на все тело,
* 5 уроков по теории тазового дна,
* 6 видео советов, которые помогут оздоровить тело,
* 5 видео уроков, как наладить связь «мозг-мышцы»,
* 5 прямых эфиров с тренером
* планы питания
* поддержка и ответы тренера и кураторов школы в ходе всего марафона.

⠀
✨Стоимость - 1 490 вместо 1 790 рублей!
🎁 Для скидки воспользуйтесь промокодом нашего канала – rkm300

Отзывы других участников и запись на марафон ⬇️⬇️⬇️
http://newyorkfitspo.ru/mtd

#rakamakafit #тренировкидома

Видео Тренировка для плоского живота с Викторией Боровской канала RAKAMAKAFIT - ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ, ФИТНЕС РЕЗИНКИ