Упражнения, при помощи которых можно подготовить тело к тренировке
На сайте The Challenger при поддержке маркетплейса Ozon проходит Марафон силы и стройности.
Разминка сделает тренировку эффективнее и поможет избежать травм. Эксперт по функциональному движению и основательница школы здорового фитнеса Виктория Боровская показывает короткий разогревающий комплекс, который можно выполнять перед тренировкой или отдельно.
Участвуйте в марафоне и выигрывайте суперпризы: за первое место — 50 000 ₽, за второе — 30 000 ₽, за третье место — 10 000 ₽. Подробности: https://the-challenger.ru/promo/ozon/
Видео Упражнения, при помощи которых можно подготовить тело к тренировке канала The Challenger - Ты можешь больше!
Разминка сделает тренировку эффективнее и поможет избежать травм. Эксперт по функциональному движению и основательница школы здорового фитнеса Виктория Боровская показывает короткий разогревающий комплекс, который можно выполнять перед тренировкой или отдельно.
Участвуйте в марафоне и выигрывайте суперпризы: за первое место — 50 000 ₽, за второе — 30 000 ₽, за третье место — 10 000 ₽. Подробности: https://the-challenger.ru/promo/ozon/
Видео Упражнения, при помощи которых можно подготовить тело к тренировке канала The Challenger - Ты можешь больше!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 апреля 2021 г. 12:23:20
00:11:01
Другие видео канала
Утренний комплекс упражнений, которые помогут развить гибкость35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Упражнения для улучшения осанки и раскрытия грудной клеткиЭффективные упражнения для укрепления мышц тазового днаУпражнения для развития гибкости тазобедренных суставовДыхательные упражнения, благодаря которым вы будете спать крепчеДыхательные упражнения для раскрытия грудной клеткиТренировка на все тело. Самые эффективные упражнения | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ruПолезные упражнения для развития вестибулярного аппаратайога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса10 упражнений без перерыва: убийственная тренировка на прессКак стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. ЭксклюзивАльтернатива приседаниям. Эффективные упражнения для ягодиц | Школа здорового фитнеса NewyorkfitspoПрактики "Иша" упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайнЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХРастяжка спины: 10 простых упражненийЖиросжигающая тренировка на все тело: комплекс на 10 минутТебя не победить: 5 взрывных упражнений на выносливостьТренировка мышц тазового дна с Викторией Боровской | The Challenger x Newyorkfitspo