ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ
Как практику йоги мне повезло: у меня были хорошие учителя и мне удалось не наделать в начале пути самых распространённых ошибок. И хоть ошибки - не беда, ведь на них учатся, все же они не должны вести к травмам или отбивать охоту к практике.
Поэтому я собрала для вас самые распространенные ошибки, от которых хочу вас уберечь.
Смотрите видео, запоминайте и обращайте внимание на свою практику.
Берегите себя и занимайтесь в удовольствие.
Тренировка записана в йога-студии Новый век.
Киев, Бехтеревский переулок, 6
Тел: (050) 452-70-70
http://nvek.com.ua/
———————————————————————
Постоянно действующий ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ -
информация, регистрация, оплата - здесь:
https://olgazemkova.com/marafone/online-marathon-for-beginners.html
Курсы, о которых вспоминаю в начале видео:
🧘 Курс Йога Зеро для начинающих:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-for-beginners-1-0.html
🧘 Курс Йога Перезагрузка для продолжающих:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-reload-1-0.html
🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/fI9z6N
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/
🧘 Топ 10 советов для начинающих практиков йоги:
https://bit.ly/3bhpYuI
🧘 Плейлист-туториал базовых асан:
https://youtube.com/playlist?list=PLnKZB1rrmjnb11LjrxT5eepiKRoo5UqT4
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/user/ozemkova?sub_confirmation=1
Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
https://goo.gl/LpXPTc вечер
https://goo.gl/qja3hv утро
Читайте тренерскую страницу в Facebook: https://www.facebook.com/yogabyzemkova/
Много общения в Instagram: https://www.instagram.com/yogabyzemkova/
Недавно создала Telegram канал:
https://t.me/yogabyzemkova
Подписывайтесь!
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova
Жители Украины могут воспользоваться услугами Приват24, сделав перевод на карту Приватбанка 4149 6054 6629 1135 Земкова Ольга Евгеньевна.
Также вы можете поблагодарить меня и поддержать канал переводом на PayPal ozemkova@gmail.com
Хорошей вам практики!
Видео ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ канала Olga Zemkova
Поэтому я собрала для вас самые распространенные ошибки, от которых хочу вас уберечь.
Смотрите видео, запоминайте и обращайте внимание на свою практику.
Берегите себя и занимайтесь в удовольствие.
Тренировка записана в йога-студии Новый век.
Киев, Бехтеревский переулок, 6
Тел: (050) 452-70-70
http://nvek.com.ua/
———————————————————————
Постоянно действующий ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ -
информация, регистрация, оплата - здесь:
https://olgazemkova.com/marafone/online-marathon-for-beginners.html
Курсы, о которых вспоминаю в начале видео:
🧘 Курс Йога Зеро для начинающих:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-for-beginners-1-0.html
🧘 Курс Йога Перезагрузка для продолжающих:
https://olgazemkova.com/courses/yoga-reload-1-0.html
🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/fI9z6N
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/
🧘 Топ 10 советов для начинающих практиков йоги:
https://bit.ly/3bhpYuI
🧘 Плейлист-туториал базовых асан:
https://youtube.com/playlist?list=PLnKZB1rrmjnb11LjrxT5eepiKRoo5UqT4
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/user/ozemkova?sub_confirmation=1
Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
https://goo.gl/LpXPTc вечер
https://goo.gl/qja3hv утро
Читайте тренерскую страницу в Facebook: https://www.facebook.com/yogabyzemkova/
Много общения в Instagram: https://www.instagram.com/yogabyzemkova/
Недавно создала Telegram канал:
https://t.me/yogabyzemkova
Подписывайтесь!
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova
Жители Украины могут воспользоваться услугами Приват24, сделав перевод на карту Приватбанка 4149 6054 6629 1135 Земкова Ольга Евгеньевна.
Также вы можете поблагодарить меня и поддержать канал переводом на PayPal ozemkova@gmail.com
Хорошей вам практики!
Видео ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ канала Olga Zemkova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минутНЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО ТОП 10 ошибок начинающих. шаткармыКАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ | Базовые рекоммендации для всехЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ? Как с помощью йоги избавиться от болей в спинеШАВАСАНА | Техника глубокого расслабленияКак шпагат связан с позвоночником?ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯЙога для начинающих дома. Здоровое и гибкое тело за 40 минутЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минутТВОЯ САМАЯ ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯЙОГА 20 МИНУТ Средний уровеньЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕйога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | Терапевтический комплекс 20 минутЙОГА ВЕЧЕРОМ Микс асан для снятия усталости 40 минутЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА | 60 минутВечерняя растяжка перед сном для всего тела🌛ЙОГА ВЕЧЕРНИЙ КОМПЛЕКС на 15 минутЙОГА УТРО НА БАЛИ Доступный уровень