Практики "Иша" упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайн

Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью. Фонд "Иша" — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека.
http://www.ishafoundation.org/

Узнайте больше о Садхгуру (на английском языке):
http://www.sadhguru.org

Бесплатная направленная медитация, разработанная Садхгуру:
http://www.ishafoundation.org/ru/Isha-Kriya/home.isa

Официальная страница фонда "Иша" на Facebook (на английском языке):
https://www.facebook.com/ishafoundation

Официальный твиттер фонда "Иша" (на английском языке):
https://twitter.com/ishafoundation

Видео Практики "Иша" упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайн канала Isha Foundation