Такос | Кето рецепты

Такос | Кето рецепты
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Говяжий фарш – 250 г
Сыр пармезан – 80 г
Миндальная мука – 100 г
Разрыхлитель – 1 ч.л
Ксантановая камень – 2 ч.л
Агар-агар – 1 ч.л
Яйца – 2 шт
Оливковое масло – 1 ст.л
Томатная паста – 1 ст.л
Салат Айсберг – 35 г
Сыр гауда – 70 г
Соль, перец по вкусу.

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 2.7 г – 4%
Белки – 18 г – 25%
Жиры – 23.2 г – 71%
Калории – 306

#мексиканскаякухня #кето #такос #кеторецепты #вкусноиполезно #низкоуглеводныерецепты #чтоприготовить #ппрецепты #кетоменю #рецептысговядиной #говяжийфарш #низкоуглеводнаядиета #кетоз #такос #рецептыбезглютена #безглютена #тако

Видео Такос | Кето рецепты канала Keto with Lena