Фаршированные цукини | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты

Фаршированные цукини | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Цукини – 800 г
Свиной Фарш – 280 г
Сыр чеддер – 150 г
Сливки (30 – 40%) – 40 г
Лук – 1 шт
Чеснок – 3 зубчика
Масло для жарки – 2 ст.л
Петрушка – 2 ст.л
Соль – 1 ч.л
Перец – 1/2 ч.л

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 2.6 г – 7%
Белки – 6.3 г – 17%
Жиры – 12.4 г – 7 6%
Калории – 148
#цукини #кеторецепты #фаршированныецукини #рецептыизуцукини #рецептывдуховке #кетоменю #ппрецепты #низкоуглеводныерецепты #кетодиета #вкусноиполезно #рецепты #блюдасцукини

Видео Фаршированные цукини | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты канала Keto with Lena