Чернично-смородиновый смузи боул | ПП рецепты | Вкусно и полезно Kето рецепты

Чернично-смородиновый смузи боул | ПП рецепты | Вкусно и полезно Kето рецепты

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Замороженная черника – 100 г
Замороженная смородина – 100 г
Шоколадный протеин (спортивный) – 39 г
Арахисовая паста – 50 г
Пекан – 20 г
Кешью – 20 г
Миндальное молоко – 70 г

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 6.9 г – 14%
Белки – 12.4 г – 26%
Жиры – 12.7 г – 60%
Калории – 190

#смузирецепт #кеторецепты #ппрецепты #вкусноиполезно #рецепты #черника #смородина #чтоприготовить #быстрыерецепты #низкоуглеводныерецепты #здоровыйзавтрак

Видео Чернично-смородиновый смузи боул | ПП рецепты | Вкусно и полезно Kето рецепты канала Keto with Lena