Преображение КВАРТИРЫ / ТЫКВА Фаршированная / НЕ пп ВЛОГ / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 37
(октябрь 2020)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 - Доброе утро!
00:29 - О моём питании/о завтраке
01:07 - Хотите прикол?
02:11 - Съедобные кактусы
02:33 - Преображение квартиры. Рум тур
13:28 - Завтрак
14:04 - Обед
14:36 - Готовлю тыкву фаршированную красной рыбой
16:14 - Тарелочка с ужином
16:55 - Запрещёнка после ужина!(

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео - не взвешивалась (последний вес 76.3 кг)
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео Преображение КВАРТИРЫ / ТЫКВА Фаршированная / НЕ пп ВЛОГ / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно с I am a Woman