Загрузка страницы

ХУДЕЮ на релаксе / СПОРТ с Pamela Reif / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 30
(16.06.2020)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:52 - Тарелочка с завтраком
01:44 - О наших буднях
02:35 - Поболтаем? Обо всём!
14:38 - Перекус
15:16 - Мой последний вес
16:19 - Готовлю обед и ужин
21:59 - Тарелочка с обедом
22:33 - Покупки для кухни
23:58 - Спорт с Pamela Reif
26:47 - Тарелочка с ужином

Интересная информация:
- Видео Pamela Reif, по которому занимаюсь: https://www.youtube.com/watch?v=ILUZz0nGEBI
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео 76.3 кг
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео ХУДЕЮ на релаксе / СПОРТ с Pamela Reif / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно с I am a Woman
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
17 июня 2020 г. 18:00:28
00:27:59
Другие видео канала
Очень ВКУСНЫЙ ЧИА ПУДИНГ / Повышаю БЕЛОК в рационе / Дневник похудения / Стройней вкусноОчень ВКУСНЫЙ ЧИА ПУДИНГ / Повышаю БЕЛОК в рационе / Дневник похудения / Стройней вкусноАлкоголь и ПОХУДЕНИЕ / Выходим из КАРАНТИНА / ПП Пицца / Дневник похудения / Стройней вкусноАлкоголь и ПОХУДЕНИЕ / Выходим из КАРАНТИНА / ПП Пицца / Дневник похудения / Стройней вкусноСПОРТ с MadFit / ПРОДУКТОВЫЙ ПАКЕТ школьникам Эстонии / Дневник похудения / Стройней вкусноСПОРТ с MadFit / ПРОДУКТОВЫЙ ПАКЕТ школьникам Эстонии / Дневник похудения / Стройней вкусноХлеб без дрожжей и без муки. Из пророщенного зерна. Рак/ Правильное питаниеХлеб без дрожжей и без муки. Из пророщенного зерна. Рак/ Правильное питаниеЕсли не хочешь в Старости превратиться в "Овощ", ешь Эти продукты. Еда от Слабоумия (Альцгеймер)Если не хочешь в Старости превратиться в "Овощ", ешь Эти продукты. Еда от Слабоумия (Альцгеймер)СТАРАЮСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ / ВЫПУСКНОЙ У ДОЧКИ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 70 / I am a WomanСТАРАЮСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ / ВЫПУСКНОЙ У ДОЧКИ / - 13 кг / Похудеть к лету / День 70 / I am a WomanТОП 3 простых РЕЦЕПТОВ на ЗАВТРАК или ПЕРЕКУС / ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ с БАНАНОМ / Стройней вкусноТОП 3 простых РЕЦЕПТОВ на ЗАВТРАК или ПЕРЕКУС / ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ с БАНАНОМ / Стройней вкусноКак спать, чтобы худеть? – Все буде добре. Выпуск 792 от 14.04.16Как спать, чтобы худеть? – Все буде добре. Выпуск 792 от 14.04.16Неделя на ПАЛЕО / День без КБЖУ / Дневник похудения / Стройней вкусноНеделя на ПАЛЕО / День без КБЖУ / Дневник похудения / Стройней вкусноПП Лазанья / ВЗВЕШИВАНИЕ / Почему детям готовлю отдельно? / Дневник похудения / Стройней вкусноПП Лазанья / ВЗВЕШИВАНИЕ / Почему детям готовлю отдельно? / Дневник похудения / Стройней вкусноПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусноПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусноЗАКУПКА ПРОДУКТОВ для ПАЛЕО - диеты / ОТЧЁТ о ПОХУДЕНИИ / Дневник похудения / Стройней вкусноЗАКУПКА ПРОДУКТОВ для ПАЛЕО - диеты / ОТЧЁТ о ПОХУДЕНИИ / Дневник похудения / Стройней вкусноМоя новая НОРМА КБЖУ / Детский Сахарный Диабет I типа / Дневник похудения / Стройней вкусноМоя новая НОРМА КБЖУ / Детский Сахарный Диабет I типа / Дневник похудения / Стройней вкусноХОДЬБА с Лесли Сансон / ПП Меню на день и ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ / Дневник похудения / Стройней вкусноХОДЬБА с Лесли Сансон / ПП Меню на день и ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ / Дневник похудения / Стройней вкусноЗАКУПКА на КАРАНТИНЕ / Мы в зоне РИСКА / Дневник похудения / Стройней вкусноЗАКУПКА на КАРАНТИНЕ / Мы в зоне РИСКА / Дневник похудения / Стройней вкусноДневник похудения - 3мес 1деньДневник похудения - 3мес 1деньКак есть все и худеть: советы диетолога Оксаны Герасимчук – Все буде добре. Выпуск 1107 от 18.10.17Как есть все и худеть: советы диетолога Оксаны Герасимчук – Все буде добре. Выпуск 1107 от 18.10.17КАРТОШКА ,ЛУК,И ФАРШ ! БЛЮДО из СССР!!! ВКУСНЕЕ ТОЧНО НЕ БЫВАЕТ! ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ВАМ НЕ ПОКАЗАЛА!КАРТОШКА ,ЛУК,И ФАРШ ! БЛЮДО из СССР!!! ВКУСНЕЕ ТОЧНО НЕ БЫВАЕТ! ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ВАМ НЕ ПОКАЗАЛА!ЭКОНОМНОЕ ПП МЕНЮ на день / МЕНЮ на 1500 ККАЛ / Дневник похудения / Стройней вкусноЭКОНОМНОЕ ПП МЕНЮ на день / МЕНЮ на 1500 ККАЛ / Дневник похудения / Стройней вкусноМоя новая СТРИЖКА / ВЗВЕШИВАНИЕ и ОТЧЁТ о ПОХУДЕНИИ / Дневник похудения / Стройней вкусноМоя новая СТРИЖКА / ВЗВЕШИВАНИЕ и ОТЧЁТ о ПОХУДЕНИИ / Дневник похудения / Стройней вкусно
Яндекс.Метрика