ПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 12
(09.04.2020)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:36 - Завтрак
00:58 - Проблемы с режимом
02:36 - Проблемы с комментариями
04:52 - Готовлю перекус
06:04 - Что получилось на перекус?
06:32 - О моём питании
09:23 - Про обед
09:58 - Рецепт пасты с лисичками
10:46 - Тарелочка на обед
11:14 - О закупке
12:55 - Покупки пп продуктов на неделю
18:21 - Что в моей морозилке?
20:31 - Готовлю ужин
21:32 - Тарелочка с ужином

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео 78,8 кг
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео ПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно с I am a Woman