Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День!
#пп #изкабачков #рецепты
Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День! Не нужно ломать голову что приготовить и куда деть кабачки!
Влог с Казани - https://www.youtube.com/watch?v=r3A_om0qdP8
Заходите в гости на влоговый канал - https://www.youtube.com/channel/UCGl75CndyGjw0zPq2XCA2qQ
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ "Худеем Вместе!" Стартуем 17.08.2020!!!
Все подробности и запись на марафон - https://stroineem.online/
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рецепт №1 Кабачковая Лазанья - https://www.youtube.com/watch?v=Q9h73-v3N0c
любой нежирный фарш ( у меня куриный, перекрученный с чесноком и луком);
кабачки - 2 штуки ( примерно 500 грамм);
томаты - 2 штуки ( примерно 250 грамм);
нежирная сметана или йогурт - 150 грамм;
нежирный твердый сыр - 80 грамм;
чеснок и зелень по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Калорийность блюда - около 100 ккал. на 100 грамм
Рецепт №2 - Фаршированные кабачки
молодые кабачки - 4 штуки;
томаты - 2 штуки;
репчатый лук - 1 головка;
твердый сыр - 150 грамм;
фарш - 400 грамм;
соль, перец по вкусу.
Рецепт №3 Кабачковый суп-пюре
кабачок - 1 кг;
репчатый лук - 1 штука;
чеснок;
вода или куриный бульон - 150-200 мл
соль, перец по вкусу
Рецепт №4 Кабачковая икра
кабачок - 1200 грамм;
томаты - 200-300 грамм;
репчатый лук - 130 грамм;
морковь - 80 грамм;
сладкий болгарский перец - 200 грамм;
растительное масло - 3 ст. ложки;
соль - 0,5 ст. ложки;
перец по вкусу
Рецепт № 5 Кабачковые оладьи
кабачок - 300 грамм;
яйца - 2 штуки;
мука ц/з 2-3 ст. ложки;
чеснок - 2 зубчика;
соль, зелень по вкусу
Рецепт №6 Кабачковые беляши
мякоть кабачка - 500 грамм;
репчатый лук;
куриные яйца - 2-3 штуки;
мука ( у меня ц/з) - 100 грамм ( или 4 ст. ложки с горкой);
фарш - 300 грамм;
чеснок, зелень по вкусу;
соль, перец по вкусу
Рецепт №7 Кабачковая запеканка с рисом и фаршем
500 грамм фарша ( у меня куриный, заранее перекрученный с луком и чесноком);
150-200 грамм наполовину отваренного бурого риса ( в сухом виде 100 грамм, рис можно брать любой);
70 грамм твердого сыра;
700-750 грамм молодых кабачков;
2 куриных яйца;
репчатый лук, чеснок;
соль, перец, любимые приправы и зелень по вкусу
Рецепт №8 Кабачковый омлет
куриные яйца - 4 штуки;
молоко - 200 мл;
сыр - 60-80 грамм;
кабачок - 500 грамм;
томат - 250 грамм;
свежая зелень, чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Видео Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День! канала Ешь и Худей
Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День! Не нужно ломать голову что приготовить и куда деть кабачки!
Влог с Казани - https://www.youtube.com/watch?v=r3A_om0qdP8
Заходите в гости на влоговый канал - https://www.youtube.com/channel/UCGl75CndyGjw0zPq2XCA2qQ
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ "Худеем Вместе!" Стартуем 17.08.2020!!!
Все подробности и запись на марафон - https://stroineem.online/
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рецепт №1 Кабачковая Лазанья - https://www.youtube.com/watch?v=Q9h73-v3N0c
любой нежирный фарш ( у меня куриный, перекрученный с чесноком и луком);
кабачки - 2 штуки ( примерно 500 грамм);
томаты - 2 штуки ( примерно 250 грамм);
нежирная сметана или йогурт - 150 грамм;
нежирный твердый сыр - 80 грамм;
чеснок и зелень по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Калорийность блюда - около 100 ккал. на 100 грамм
Рецепт №2 - Фаршированные кабачки
молодые кабачки - 4 штуки;
томаты - 2 штуки;
репчатый лук - 1 головка;
твердый сыр - 150 грамм;
фарш - 400 грамм;
соль, перец по вкусу.
Рецепт №3 Кабачковый суп-пюре
кабачок - 1 кг;
репчатый лук - 1 штука;
чеснок;
вода или куриный бульон - 150-200 мл
соль, перец по вкусу
Рецепт №4 Кабачковая икра
кабачок - 1200 грамм;
томаты - 200-300 грамм;
репчатый лук - 130 грамм;
морковь - 80 грамм;
сладкий болгарский перец - 200 грамм;
растительное масло - 3 ст. ложки;
соль - 0,5 ст. ложки;
перец по вкусу
Рецепт № 5 Кабачковые оладьи
кабачок - 300 грамм;
яйца - 2 штуки;
мука ц/з 2-3 ст. ложки;
чеснок - 2 зубчика;
соль, зелень по вкусу
Рецепт №6 Кабачковые беляши
мякоть кабачка - 500 грамм;
репчатый лук;
куриные яйца - 2-3 штуки;
мука ( у меня ц/з) - 100 грамм ( или 4 ст. ложки с горкой);
фарш - 300 грамм;
чеснок, зелень по вкусу;
соль, перец по вкусу
Рецепт №7 Кабачковая запеканка с рисом и фаршем
500 грамм фарша ( у меня куриный, заранее перекрученный с луком и чесноком);
150-200 грамм наполовину отваренного бурого риса ( в сухом виде 100 грамм, рис можно брать любой);
70 грамм твердого сыра;
700-750 грамм молодых кабачков;
2 куриных яйца;
репчатый лук, чеснок;
соль, перец, любимые приправы и зелень по вкусу
Рецепт №8 Кабачковый омлет
куриные яйца - 4 штуки;
молоко - 200 мл;
сыр - 60-80 грамм;
кабачок - 500 грамм;
томат - 250 грамм;
свежая зелень, чеснок по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Видео Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День! канала Ешь и Худей
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
30 вкусных рецептов на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - стрим №3: ЗАВТРАКИ, сытные ОБЕДЫ, УЖИНЫ и простые десертыТри продукта, 20 минут и ваш ужин готов. Кабачки с помидорами и рисом.Нежнейшие кабачковые оладьи без муки и других загустителей. Обратите внимание на описание под видео!Кабачки по - КорейскиВсю неделю едим кабачки! Голубцы из кабачков.Теперь КАБАЧКИ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ Хитов этого лета!Оладьи из кабачков: простой и полезный завтрак на каждый день | Рецепт от Татьяны ЛитвиновойКакое бы дурацкое название придумать для салата из Кабачков???Фаршированные Кабачки ЛОДОЧКИ Безумно Вкусные Фаршированные Кабачки Как Приготовить Кабачки ЦукиниВот как нужно готовить КАБАЧКИ! Еще 5 рецептов, после которых вы точно их полюбите!Теперь вы приготовите Вкусные кабачки. Секрет вкуса фаршированных лодочек из кабачков.КАБАЧКИ Рецепт БОМБА !!! Без ЖАРКИ и без МАСЛА 👉 Невозможно Устоять ГОТОВЛЮ И ГОТОВЛЮНа этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минутНИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!Вкуснее КАБАЧКОВ вы Не пробовали! Сразу 6 РЕЦЕПТОВ с КАБАЧКАМИ - Вкусно, Быстро и Просто!КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ БЕЗ МУКИ И СЫРЫХ ЯИЦ( мой рецепт)( zucchini without flour and eggs!)Вы Просили - Я Сделала! БОЛЬШАЯ Подборка Рецептов из Творога! Ешь и Худей!5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКОВ!!!Не готовьте КАБАЧКИ, пока не посмотрите этот рецепт. Блинчики из кабачков, цыганка готовит.25 рецептов: ПРОСТАЯ и БЫСТРАЯ выпечка К ЧАЮ - большая подборка самых вкусных рецептов