Жизнь без КБЖУ / РЫБА с КРАСНОЙ СМОРОДИНОЙ это ОЧЕНЬ ВКУСНО! / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 32
(14.07.2020)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:38 - Планы
01:25 - Завтрак
02:22 - Последнии новости
10:09 - Мой перекус
10:33 - Идём с детьми в кино
11:31 - Мой обед
12:58 - Прогулка по Старому городу
15:30 - Запекаю рыбу на ужин
17:49 - Тарелочка с ужином
17:57 - Примерка платья

Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео - не взвешивалась (последний вес 76.3 кг)
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - https://youtu.be/igsdJHGta9s
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Видео Жизнь без КБЖУ / РЫБА с КРАСНОЙ СМОРОДИНОЙ это ОЧЕНЬ ВКУСНО! / Дневник похудения / Стройней вкусно канала Стройней вкусно с I am a Woman