【煲湯食譜】湯水達人Natalie｜滋陰潤燥又下火 百合麥冬鮑魚煲花旗參(飲食男女)

足本食譜：https://bit.ly/38DTb00

材料：
1）鮮鮑魚8隻（街市買新鮮連殻的）
滋陰補腎、養肝明目、舒緩腎陰虛
2）鮑魚殻6隻
平肝清熱、明目
3）百合2両
養心安神、滋潤皮膚、輕量補氣
4）花旗參（切片）約1両
滋陰、補氣、清虛火、抗疲勞、醒腦提神
5）麥冬2両
養陰生津、除煩潤肺，舒緩陰虛內熱引起心煩、口渴
6）螺片約3両
養陰
7）砧板肉半斤
8）蘋果（蛇果）3個
生津、健脾
9）海竹頭3両
滋陰養血、補而不燥

===================================
🍎 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂👉 http://bit.ly/2YwE3Ma 👈
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

相關影片:
【魚肉燒賣比拼】 點心顧問盲試六大叮叮魚肉燒賣 冠軍有魚香味又彈牙 最差一陣麵粉味連咬開都難(飲食男女) (https://youtu.be/QsF59sHD3Wk)
【不時不食】盛夏當造潮州薄殻 細如瓜子清洗麻煩 金不換炒鮮香惹味 食到嘴舐舐(飲食男女) (https://youtu.be/ijCaKuIwZh4)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
【港女嫁穆斯林】瞞家人拍拖4年信埋伊斯蘭教 為巴基斯坦老公學煮咖喱：佢話我Rubbish！(果籽) (https://youtu.be/xT3rvyE00eY)
【東方昇與狗】沒養狗的愛心狗奴 花約萬元醫治流浪狗：牠有病你不會丟下牠 (果籽）(https://youtu.be/RpvKaDArWrc)

#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #煲湯食譜 #花旗參湯

Видео 【煲湯食譜】湯水達人Natalie｜滋陰潤燥又下火 百合麥冬鮑魚煲花旗參(飲食男女) канала 飲食男女