Los Beneficios Inesperados del Tomillo en Infusión | The Frugal Chef

Beneficios para la salud del té de tomillo: el tomillo es rico en vitamina C, A y algunas de las vitaminas B. También tiene calcio, zinc, hierro, potasio, magnesio y manganeso. Está cargado de antioxidantes y es excelente para estimular su sistema inmunológico, limpiar su hígado, apoyar la salud bronquial (muy bueno para la tos con un poco de miel) y combatir la inflamación en su cuerpo. Una taza al día hará maravillas con tu cuerpo,

Cómo hacer té de tomillo a continuación 👇

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Agregue unas ramitas de tomillo fresco o una cucharadita de tomillo seco a una jarra.

Agregue 1 taza de agua hervida caliente.

Tape y deje reposar durante al menos diez minutos.

Colar y disfrutar.

Música cortesía de Artlist - Idokay - Fragments of Sunlight

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Видео Los Beneficios Inesperados del Tomillo en Infusión | The Frugal Chef канала Mary Ann Allen