Chocolate Caliente con Cúrcuma Súper Antioxidante #antioxidantes

Este chocolate caliente con cúrcuma está lleno de propiedades curativas. También es suave y delicioso. Qué excelente manera de proteger tu cuerpo. La receta y los beneficios están a continuación 👇

WATCH THIS VIDEO IN ENGLISH - https://youtube.com/shorts/LGIF8_wAirU

Sígueme en FaceBook - https://www.facebook.com/Cocina-Frugalista-289155311138514/timeline

Suscríbete Aca - http://bit.ly/TveR3B.
Comente y denos un LIKE

Beneficios de la cúrcuma:
Antiinflamatorio natural
Potente antioxidante
Protege tu cerebro
Puede reducir las enfermedades cardíacas
Puede ayudar a prevenir el cáncer
Útil en el tratamiento del Alzheimer
Alivia la artritis
Beneficios contra la depresión
Protege contra enfermedades crónicas.
Retrasa el envejecimiento

Beneficios del chocolate amargo:
Contiene fibra
Gran fuente de hierro
Gran fuente de magnesio
Gran fuente de cobre
Gran fuente de manganeso
Tiene potasio, fósforo, zinc y selenio.
Potentes antioxidantes: polifenoles, flavonoles y catequinas.
Puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial.
Aumenta el HDL y protege el LDL de la oxidación.
Puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca
Puede proteger tu piel del sol.
Podría mejorar la función cerebral

Beneficios del aceite de coco virgen:
Tiene MCT que pueden estimular la quema de grasa.
Puede funcionar como una fuente rápida de energía.
Tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas.
Puede ayudar a reducir el hambre.
Puede mejorar la salud de la piel.
Puede proteger tu cabello
Puede mejorar la salud bucal
Buena fuente de antioxidantes.
Combate la inflamación
Puede ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

Beneficios de la miel cruda:
Rico en antioxidantes
Puede mejorar la salud del corazón
Promueve la curación de quemaduras.
Promueve la cicatrización de heridas.
Suprime la tos

Receta -
1 taza de leche de tu elección (yo usé almendras sin azúcar)
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharada de cacao amargo sin azúcar
1 cucharada de aceite de coco virgen
1 cucharadita de miel cruda (opcional)

Calienta la leche en una cacerola pequeña hasta que empiece a burbujear por los lados. Transfiera un poco a un bol con la cúrcuma y el chocolate. Revuelva vigorosamente para eliminar los grumos. Vierta la mezcla nuevamente en la sartén y mezcle bien. Agrega el aceite y calienta.

Transfiera a una taza y agregue la miel si la usa. ¡Revuelve bien para disolver y disfrutar!

#youtubeshorts #youtubeshortsvideo #shorts #antioxidantes #cúrcuma #curcuma #chocolate #sistemainmunologico #antiinflamatorio

Видео Chocolate Caliente con Cúrcuma Súper Antioxidante #antioxidantes канала Mary Ann Allen