El Mejor Jugo Natural para Desinflamar tu Hígado Graso| The Frugal Chef

Esta sencilla bebida limpiará y reparará tu hígado. La mejor parte es que puedes beberlo todos los días si quieres, con algunas excepciones. Todos los beneficios de esta bebida para limpiar el hígado y la receta están a continuación 👇

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Beneficios del agua de coco -
Buena fuente de calcio, magnesio,
fósforo, potasio
Buena fuente de antioxidantes.
Reduce el azúcar en la sangre
Puede ayudar a prevenir cálculos renales
Puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón
Restaura la hidratación
Repone electrolitos

Beneficios de la col rizada -
Alto en vitamina K, C y A
Buena fuente de manganeso
Buena fuente de calcio
Muy alto en antioxidantes.
Buena fuente de betacaroteno
Neutraliza los radicales libres
Ayuda a aliviar la inflamación.
Apoya la salud del corazón
Retarda el crecimiento de las células cancerosas
Protege contra enfermedades crónicas.
Puede reducir el colesterol

Beneficios de los arándanos -
Alto en vitamina C
Alto en vitamina K
Alto en manganeso
Muy alto en antioxidantes.
Reduce el daño del ADN
Ayuda a prevenir el cáncer
Ayuda a prevenir el envejecimiento
muy bueno para tu corazon
Puede disminuir la presión arterial
Ayudar a mantener la función cerebral
Ayuda a controlar los niveles de glucosa
Puede combatir las infecciones del tracto urinario

beneficios del limon -
Muy alto en vitamina C
Muy alto en antioxidantes.
Apoyar la salud del corazón
Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
Alto en fibra
Tiene compuestos que reducen el colesterol.
Ayuda a reducir el peso
Previene cálculos renales
Ayuda con la anemia
Reduce el riesgo de cáncer
Mejora la salud digestiva
Receta -
Coloca un puñado de col rizada, un puñado de arándanos, medio limón orgánico con cáscara y 3/4 taza de agua de coco en un desodorante. Mezcla bien y disfruta.

Si su limón no es orgánico y si su licuadora no es potente, pélelo.
Música cortesía de Artlist - Phil David - Suce Castillo

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Видео El Mejor Jugo Natural para Desinflamar tu Hígado Graso| The Frugal Chef канала Mary Ann Allen