微波爆米花健康嗎?柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生 dr berg 談:吃微波爆米花安全嗎？請看！
時間標示：
0:00 爆米花
0:42 生酮飲食可以吃爆米花嗎？
0:52 微波爆米花安全嗎？
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玉米粒中心有水份，加熱膨脹，爆開變爆米花。爆米花已存在約5000年，美國人每年吃5億公斤(12億磅)爆米花

吃生酮飲食，不能吃爆米花，不幫助生酮。不要吃任何爆米花。微波爆米花，含化學物質:PFC(全氟化合物)，轉為PFOA，防止袋子滲油，也用在鐵氟龍(Teflon)、披薩盒、三明治袋、其他包裝中。98%美國人體內有PFOA(化學物質)，是致癌物，在體內積累，導致:腎臟癌、睾丸癌

微波爆米花中，用化學調味劑:丁二酮(Diacetyl)，做人造奶油口味，導致:爆米花肺，因為破壞肺。微波爆米花中有(完全/不完全)氫化油，是反式脂肪，很不好、對動脈不健康。最重要是，大多市售玉米(尤其美國)是基改食品，含除草劑(草甘膦) 農藥.

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3855507/
https://www.fda.gov/food/fcs-notifications/update-perfluorinated-grease-proofing-agents
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/es062599u
https://www.cdc.gov/niosh/topics/flavorings/default.html
https://www.lung.org/blog/popcorn-lung-risk-ecigs
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585235/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115208/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30045951/
https://www.cbsnews.com/news/colorado-man-wayne-watson-wins-7-million-in-popcorn-lung-lawsuit/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002197/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072850/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866686/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9149659/

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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