Как улучшить результат в беге на 100 м. за короткий срок? Валерий Жумадилов.

Что нужно сделать, чтобы сдать зачет, выполнить норматив, если нет времени на подготовку? Как быстро улучшить результат в беге на 100 метров? Валерий Жумадилов.

Канал Михаила Прыгунова:
https://www.youtube.com/channel/UCJALCpMORvQrlN7dAPLiCWg

Сайт с программами тренировок:
https://yougifted.ru

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov

#улучшитьрезультат #спринт100м #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging #yougifted #михаилпрыгунов

Видео Как улучшить результат в беге на 100 м. за короткий срок? Валерий Жумадилов. канала Valery Zhumadilov