Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов.
Подавляющее большинство любителей бега пытаются преодолеть марафон, а может у вас способности к спринтерскому бегу? Как это понять? Проводим экспресс-тесты.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов. канала Valery Zhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов. канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
Выбор кроссовок для Бега! Как бегуны выбирают кроссовки? Типы шнуровки! Валерий Жумадилов.
Как определить предрасположенность в беге
Марафонец или спринтер, кто убежит от полицейского?
Комплекс беговых упражнений для начинающих!
Полезно ли тренироваться на голодный желудок для похудения?
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
Как тренироваться. Спринт или марафон?
Как увеличить скорость бега (два совета) Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя День 2-й)
Что происходит с бегуном после марафона
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.
Полезно ли бегать босиком? Как это делать?
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃