Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
Как совместить подготовку, если вы занимаетесь разными видами спорта?
Как совместить тренировки бега на разные дистанции?
Тренировка скоростной выносливости спринтера на 200 м:
6 по 200 метров через 5 минут отдыха.
Импровизированное интервью с дестилетним спортсменом о блогерах, ютубе и спорте.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#скоростнаявыносливость #видыспорта #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
Видео Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов. канала Valery Zhumadilov
Как совместить подготовку, если вы занимаетесь разными видами спорта?
Как совместить тренировки бега на разные дистанции?
Тренировка скоростной выносливости спринтера на 200 м:
6 по 200 метров через 5 минут отдыха.
Импровизированное интервью с дестилетним спортсменом о блогерах, ютубе и спорте.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#скоростнаявыносливость #видыспорта #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
Видео Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов. канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.
Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег
Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
Особенности силовой тренировки перед соревнованиями! Закачка ног! Валерий Жумадилов. (День 5-й)
Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов.
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Как вернуть силовые показатели? Долгий перерыв в тренировках! Валерий Жумадилов.
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
Как увеличить скорость бега (два совета) Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя День 2-й)
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге
Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.
Разминка перед бегом! Валерий Жумадилов.
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.